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miércoles, 29 de mayo de 2013

Mascarillas faciales de frutas




Hola chicas! Como os comenté en el anterior post, me voy a convertir en una auténtica Sherlock Holmes de Deliplus

En el capítulo de hoy, os explicaré mis impresiones  a cerca de unas mascarillas que ya había visto antes en mi Mercadona habitual, pero que aún no me había animado a probar.
Se trata de las mascarillas faciales Fruit Fusion. Hay dos tipos: la ‘Limpiadora y Purificante’ de Cítricos y la ‘Hidratante y Regeneradora’ de frutos rojos. En el post de hoy os detallaré las características de ambas y os contaré mi experiencia con la de cítricos. (La de frutos rojos me la reservo para cuando me note la piel más seca, para ver si de verdad funciona).
Primero las características que vienen en el envoltorio:

  • La de frutos rojos: ‘Las propiedades de sus activos hidratan, regeneran y poseen una acción antioxidante dejando la piel del rostro hidratada y con una agradable sensación de confort’.
  • La de Cítricos: ‘Las propiedades de sus activos limpian la piel, unifican el tono y aportan luminosidad dejando el rostro con una agradable sensación de confort’.

Precio: 1 € cada una.

Decidí probar la de cítricos porque suelo maquillarme todos los días, y a pesar de que para quitármelo me tomo mi tiempo (uso toallitas desmaquillantes para ojos y cara y después continúo mi ritual lavándome la cara con el gel facial de Avène sin jabón) , siempre queda algún ‘restillo’ que no se quita, por eso pensé que esta mascarilla con las propiedades que promete, podría venirme muy bien. 

Así que ahí va mi experiencia:

En primer lugar, y siguiendo sus instrucciones de aplicación, primero me lavé la cara y me la sequé. A continuación me apliqué una capa gruesa y más o menos uniforme por toda la cara, evitando ojos y boca (gasté el paquetito, por lo que a mi juicio, son de un solo uso). Tengo que decir que el olor es riquísimo, me recordaba a los sugus de naranja. 

Cuando terminé, programé la alarma del móvil para que me avisara en 10 minutos (quiero ser completamente fiel a las instrucciones de aplicación del producto, sólo podré comprobar su eficacia). Entre medias, nada más acabar de aplicarme la mascarilla, noté un ligero escozor (no era excesivo, además no me preocupé porque no soy alérgica a ninguno de los componentes que se indican).

Merece la pena mencionar que la sensación que tienes mientras llevas la mascarilla puesta no es como cuando usas una mascarilla con base de arcilla, que apenas te permite gesticular. Para nada, en los 10 minutos que dura el proceso, la mascarilla no llega a secarse del todo y la cara sigue manteniendo su elasticidad.

Cuando sonó la alarma, corrí al baño y con una esponja y agua tibia, comencé a quitarme la crema. Salió súper fácil. He leído en algunos posts, de otros blogs, que resultaba muy difícil retirar el producto, pero os aseguro que si hacéis como yo y esperáis los 10 minutos reglamentarios, no os costará ningún esfuerzo.

Luego, cuando la eliminé del todo, quité el exceso de agua con una toalla seca.

Lo mejor de la experiencia: la sensación de después. Cara súper fresca y nada seca. Sí es cierto que como he leído en otros sitios, aparecen brillos en la zona T, pero no son los típicos brillos de exceso de grasa horribles. Son los brillos de cuando tienes la cara súper limpia y lisa con los poros cerrados, que es normal que la luz rebote (principio físico,por todos conocido). Pero vamos, este efecto se elimina fácilmente maquillándose encima.

Conclusión: ¿Las volveré a usar? Sí. Una vez a la semana (que es lo que se recomienda el paquete).

Después del buen resultado de la de cítricos me apetece un montón probar la de frutos rojos. Aunque tengo miedo de que deje al ser hidratante se me quede la piel demasiado grasa.

¿Alguna la habéis probado y me podéis informar? Espero que os haya gustado el post. Muchas gracias por leerme. Nos vemos pronto

lunes, 27 de mayo de 2013

Deliplus Tester




Hola chicas! Hoy os traigo un menú con estrella: 
'Una propuesta de primero y muchos deseos de descubrir la fórmula para estar siempre estupendas, de postre'. 
¿Suculento verdad? Pues ahí voy:
Antes de nada, me gustaría contaros una idea que se me ha ocurrido este fin de semana.
Veréis, en mi círculo más cercano (madre, hermanas y amigas), hay un tremendo fenómeno fan alrededor de la marca de cosméticos para el cuidado facial y corporal: Deliplus (la de Mercadona). Todas ellas tienen ritmos frenéticos a lo largo de la semana, bien porque trabajan muchísimo, bien porque están estudiando, o bien porque cuando por fin tienen tiempo para ellas, hay que ocuparse de las tareas de casa. 
Por eso, pensando en todas ellas y con la esperanza de que a vosotras también os pueda servir, aquí os presento mi proposición (decente): me ofrezco a ser la ‘Conejilla de Indias’ de esta conocida marca, en la que confío desde hace mucho tiempo.
A lo largo de los diferentes posts de esta categoría, iré probando uno a uno, aquellos productos que por sus propiedades o por su novedad, despierten más interés. De todos ellos iré contando sus características, su precio, para quienes están indicados y sus resultados. Todo desde mi propia experiencia.
Espero con ello ahorraros tiempo a la hora de elegir entre tan tremenda variedad, descubriros algún que otro tesoro y que me contéis vuestras experiencias.

Chicas, esta sección ¡¡¡va por ustedes!!!…

sábado, 25 de mayo de 2013

Plan diferente en el Embalse de Entrepeñas




Hola chicas! Parece que las nubes y la lluvia nos han dado un descanso. Qué alegría. Me encanta el tiempo que vienen ahora, de sol pero sin bochorno. Para mí, el clima perfecto.

Esta época es ideal para salir de casa y disfrutar de la naturaleza. Por eso hoy os propongo un plan diferente y súper apetecible, a tan sólo unos 100 km de Madrid.

¿Os apetece un picnic en el Mar de Castilla?

Para las que aún estéis dudosas, os voy a contar más cosas de este sitio tan peculiar. Os aseguro que os apetecerá escaparos ya!!!

El primer paso es llegar al Embalse de Entrepeñas, que está en el cauce del río Tajo, en su paso por la localidad de Sagunto (Guadalajara). Una vez allí, te encuentras ante un paisaje que impresiona y de repente por todo el cuerpo te recorre una sensación como la que tienes cuando estás de vacaciones. Barquitos de vela surcando las aguas, gente practicando esquí acuático, senderistas recorriendo la ruta que comunica los diferentes embalses que hay por allí, rocas altas y planas con unas vistas panorámicas espectaculares que piden a gritos ser colonizadas, gente pegándose un chapuzón y sobre todo muy buen rollo.

¿A qué estás esperando?. Para mí, el planazo es llegar allí con tu picnic y pasar un día de ‘sol y playa’ maravilloso en la compañía que prefieras. 

A continuación os doy algunas ideas para que el picnic sea un éxito:

Ideas para sándwiches (Los bocadillos también pueden funcionar, pero quizás son más pesados y si queréis pegaros un chapuzón después de comer, tendréis que esperar más tiempo para hacer la digestión):

  • Sándwich de crema de jamón y queso (para 2): 100 g de jamón de york, 100 g de queso tipo philadelphia, 25 g de mayonesa. Se tritura todo y ya tenéis el relleno de los sándwiches de siempre, de una forma más original.
  • Sándwich de paté de sardinas o de atún (para 2): 85 g de queso tipo philadelphia, 45 g de sardinas en aceite o si lo prefieres atún en lata, 25 g de mayonesa. Se tritura todo y ¡voilà!, otro bocadito sencillo y riquísimo.
  • Sándwich de cangrejo (4 personas): 100 g de tomate frito, una lata de atún, un bote pequeño de puntas de espárragos blancos, 100 g de mayonesa, 12 palitos de cangrejo. Se mete todo en la batidora, thermomix o picadora y en pocos segundos tenéis un bocado exquisito!. Son mis favoritos!!! La receta es original de mi madre, que es una gran cocinera, ya me contaréis qué os parecen!
  • Otra idea estupenda es la clásica tortilla, o una empanada, una ensaladita (con su aliño por separado, para que no se maceren los ingredientes), una tabla de embutidos, unos wraps fríos…Imaginación al poder!.

Y si lo que buscáis es sorprender a vuestro chico y queréis dejarlo con la boca abierta o si vais un grupo de amigas entusiastas de la comida japo, os propongo un picnic ‘Très Chic’: 

Necesitaréis una mini neverita, una botella de Verdejo o de Albariño, llamar por teléfono a Yamate (C/Padre Jesús Ordóñez 12, Tlf: 915 63 09 78 ó C/Sor Ángela de la Cruz, 37, Tlf: 915 70 61 20) y que os preparen para llevar una bandeja para dos de ‘Sushi Sashimi Moriawase’. Pasáis a recogerlas y tendréis en vuestras manos 32 piezas de suculento sushi recién hecho que combina makis, sushi y sashimi. Si sois amantes del sushi, os encantará. 

Y si os va la aventura y no queréis esperar a tener vacaciones y escaparos a la playa para practicar vuestros deportes náuticos favoritos, hay empresas como el Centro Naútico Deportivo de Entrepeñas (Tlf:679 002 249) que ofrecen multitud de posibilidades como por ejemplo disfrutar del día en barquitos de vela, botes de remo, rutas en canoa, skí acuático, wake-board…y muchas actividades más!.

¡Y eso es todo!: Sitio maravilloso + La compañía perfecta + Estupendo almuerzo = PLAN 10.

Espero que os haya gustado, ya me contaréis que os parece el plan. La próxima vez más y mejor. Nos vemos pronto.

jueves, 23 de mayo de 2013

Que debe incluir una canastilla de recien nacido, II



Hola chicas!Como lo prometido es deuda, aquí tenéis la segunda parte de la canastilla de nuestro bebé, que engloba todo lo que necesitaremos en casa:
  • Productos para el baño: Gel para bebés (a principio, mejor usar uno que no tenga jabón, como el de Mustela), champú para bebés  (mi dermatóloga me recomendó el champú Kelual, de Ducray, que es especial para cuando los bebés tienen la costra del lactante en la cabeza, algo muy común), leche corporal (me encanta la de SebaMed) y esponja natural.
  • Termómetro para el agua. Lo ideal es que la temperatura del agua esté entre 37 y 38 grados.
  • 3 toallas con capucha o capas.
  • Colonia, mejor sin alcohol o de bajo contenido en alcohol. Mi favorita es la de ‘Mamae e Bebe’ de natura, me la trajo una amiga de Brasil, pero aquí en España no la he encontrado por ningún sitio.
  • Cepillo suave
  • Tijeras de punta redondeada
  • Gasas estériles. Yo uso las de INDAS. Vienen en cajas de 25, 50 ó 100 unidades y empaquetadas en bolsitas individuales de 5 gasas. Sirven para hacer la cura del cordón umbilical, limpiarle los ojos, como clínex, etc…
  • Caja de suero fisiológico en monodosis (OJO! No confundir con Rhinomer Baby, que es agua de mar destilada y no tiene ph neutro).
  • Alcohol de Farmacia. Para curar el cordon umbilical
  • Termómetro digital con punta flexible
  • Aspirador nasal. Recomiendo el de Narhinel. Es lo más efectivo para sacar los moquitos cuando están constipados. Aunque no conviene usarlo más de dos veces al día. (Descartar la idea de comprar la pera o 'saca mocos'. No sirve para nada, porque solamente extrae los moquitos superficialmente).
  • Recambios para el aspirador nasal.
  • Cambiador de viaje
  • 2 biberones de 250 ml. Mi pediatra me recomendó de cristal, ya que se esterilizan mejor. Uso los de Dr. Brown, que van creciendo con el bebé y sólo hay que cambiarles la tetina a medida que va creciendo (0-3 meses: Tetina Leve1, 3-6 mese: Tetina Level 2, +6 meses: Tetina Level 3). Además son estupendos para evitar que el bebé tenga cólicos y gases porque tienen una válvula especial que permite que el bebé suelte el aire mientras succiona.
  • Caja de leche en Polvo (si le vas a dar el pecho, te recomiendo que la compres por si acaso). En el hospital me recomendaron Almiron 1.
  • Detergente especial para lavar la ropa de bebés. En el supermercado tampoco vi mucha variedad y compré Norit bebés, que fue el que me dijo una amiga. Recomiendo lavar toda la ropa del recién nacido antes de usarla.
  • Para las mamis que quieren dar el pecho: Mi consejo personal, es que tengáis a mano un sacaleches. El mejor en mi opinión es el eléctrico, de medela. Ya no sólo por el aparato en sí, que está genial, sino por el servicio técnico. Si el motor se te rompe, te lo cambian por uno nuevo, que puedes recoger en la farmacia donde compraste el aparato. Además tienen recambios para todas las piezas que son susceptibles de romperse por el uso. Lo recomiendo sobre todo, para que si tienes la oportunidad de dejar el bebé en buenas manos para ir a cenar con tu pareja o con amigas, no tengas que renunciar a darle  los beneficios de la leche materna, ya que puedes sacarte leche y almacenarla en botes de plástico en la nevera o incluso congelarla.
  • Los botes de plástico para almacenar la leche yo los compré en El Corte Inglés y son de AVENT (vienen 10 unidades). Se pueden meter al congelador. Medela también tiene un paquete de 10 bolsitas para congelar la leche que se ajustan directamente al sacaleches, pero en mi opinión son bastante caros. Ya que cuestan casi lo mismo que los botes de AVENT, con el inconveniente de que no se pueden reutilizar. Las recomiendo si te vas de viaje y quieres sacarte leche en el camino. Ya que el sacaleches de Medela tiene la opción de ponerle pilas y funciona sin cables. Además no consume mucha batería porque las pilas duran muchísimo.
  • Si vas a dar el pecho, además te aconsejo también la crema para pezones agrietados de Medela. Se llama ‘Purelan de Medela’. Alivia bastante y no es tóxica para el bebé, por lo que no es necesario retirar el exceso de crema después de la aplicación.También probé otras, pero relación calidad precio esa fue la mejor.

Bueno chicas, pues eso es todo. Espero que esta guía, que en su día me pasó mi amiga y súper madraza, Libe, completada con algunos consejos de cosecha propia,  os sirva para que tengáis todo preparado para la venida de vuestro bebé.  Y ya sabéis, si en el último momento os dais cuenta de que os falta algo, ¡¡¡calma!!!, probablemente os sobren manos amigas para echaros un cable, sobre todo si sois 'primíparas', así que aprovecharos un poquito. Y si os ha resultado útil la guía, si tenéis alguna duda o pensáis que me he olvidado de algo, podéis dejarme un comentario y lo responderé lo antes posible. Mil gracias por adelantado. Nos vemos pronto.

miércoles, 22 de mayo de 2013

Qué debe incluir la canastilla de un recién nacido, I




Hola Chicas! Hoy me gustaría contaros todos los ingredientes que debe incluir la Canastilla de recién nacido de toda ‘Súper Mamá’. 

Para las que no me conozcáis, hace poco más de 5 meses fui mamá por primera vez. Y como toda primeriza o ‘primípara‘(como nos llamaba mi profesora de preparación al parto) tenía un millón de dudas sobre qué iba a necesitar en el hospital y luego en casa, sobre todo al principio, cuando te entregan a tu bebé en los brazos, que es cuando de verdad empieza la aventura.

Este post va dedicado a todas aquellas que vais a ser mamis dentro de poquito y a las que pensáis serlo en un futuro. A todas vosotras Enhorabuena.

Cuando hablamos de Canastilla, tenemos que diferenciar entre la Canastilla propiamente dicha, que es como suele llamarse a la típica cesta de mimbre (con o sin lazos) que suele contener todas las cositas del bebé en casa y la maleta del hospital, que contiene todo lo que la madre y el recién nacido van a necesitar mientras dure su estancia en el hospital.

He decidido dividir el post en dos partes para que no se haga muy pesado, así que en este os voy a hablar de qué necesitáis meter en la la maleta del hospital y en el siguiente post, Qué debe incluir una canastilla de recién nacido II, os hablaré qué tendréis que tener preparado en casa.

Normalmente, se recomienda tener preparada la maleta o bolso para el hospital a partir del octavo mes de embarazo (puesto que es a partir de ahí, el bebé podría nacer en cualquier momento). Ésta debe incluir:

  • Una bolsita de plástico con: Un pañal de la talla 0. Unas manoplas de algodón, un gorrito de algodón, un body, un pijamita entero y una toquilla o mantita. Esta bolsa, hay que llevarla en la maleta, separada del resto de cosas, ya que es la que se entrega al celador cuando te llevan al paritorio y es con la que visten al bebé cuando nace.
  • Un gorro de algodón extra y unas manoplas extra. Esto se debe a que normalmente, a los recién nacidos no le quitan toda la grasita que les cubre la piel hasta pasadas 24 horas, porque les protege, por eso suelen manchar el gorrito y las manoplas. Así que conviene tener un kit de emergencia para cambiarlos y vestirlos de punta en blanco para cuando lleguen las visitas.
  • Pañales. Hay que calcular que se les cambia después de cada toma (cada 3 horas aprox.). O sea que gastan unos 8 pañales por día. Si el parto es natural, os quedaréis en el hospital 3 noches, así que con un paquete de 30 pañales os da de sobra. Pero si vuestro parto es por cesárea, como fue mi caso, os quedaréis 5 noches y necesitaréis más. Pero esto es lo típico que si os pasa, se puede mandar a alguien a que vaya a la farmacia en un momento, así que en principio, con un paquete de 30, va bien.
  • Crema para el culete (a mí la que más me gusta es la de Mustela). Recomiendo comprar el bote grande, porque lo vais a gastar seguro y sale mejor de precio que comprando varios pequeños.
  • Toallitas húmedas. 
  •  Mini neceser para emergencias, para que por si acaso, cuando l@ cambias, se ha manchado un poquito más de la cuenta (creedme, sé de lo que hablo), porque bañarl@, los bañan en el hospital. Incluiría gel para el baño especial para bebés (mejor sin jabón) y una esponjita (mejor si es esponja natural).
  • Chupetes de 0 meses. A lo mejor no los usas los primeros días o te recomiendan que no lo hagas si quieres darle el pecho, para que el bebé no se agarre mal, pero llega un momento en que la mayoría de los bebés suelen usarlos y está bien tenerlos a mano. Me encantan los personalizados de www.tutete.com . Me los regaló una amiga y siempre que llevo a mi gordita de paseo se lo pongo.
  • Sujeta Chupetes. Si tu bebé es como la mía, candidata a ganar el premio de lanzadora de chupetes profesional, te recomiendo un sujeta-chupete. Te va a evitar estar todo el rato agachada recogiéndolo. Los hay de mil tipos y algunos se pueden grabar con el nombre del bebé. 
  • Portachupetes. Si usas chupetes, lo mejor es que los lleves en un portachupetes. Es la manera más higiénica de llevarlos en el bolso.
  • Por las noches, necesitará un pijamita entero cada noche. O sea que dependiendo de si es parto vaginal o por cesárea, necesitarás más o menos. A menos que sea un parto programado, esto último no se sabe hasta el final, así que yo te recomiendo que eches en la maleta 5 pijamitas con sus 5 bodys, que después si sobran, los vas a usar en casa seguro. (Ah!!Importantísimo: No os olvidéis de quitarles las etiquetas, sobre rodo las de la nuca. Les molestan muchísimo). En Primark hay unos sets de 5 bodys de algodón por 9,90 que son ideales y se lavan fenomenal. También venden sets de 3 pijamitas por 9,90 también. 100% recomendado.
  • Por el día, depende como quieras vestirl@. Te recomiendo que eches 5 conjuntos completos y que entre ellos, incluyas alguno con gorrito o capotita y toquilla o mantita para la salida del hospital (siento tanto –ito, pero es que es todo taaan pequeño…). Reconozco que me encantan los bebés con faldón, pero es cierto que a veces resulta complicadísimos para cambiarles. Por eso te recomiendo que entre los conjuntos, incluyas algún pelele, que les quedan ideales y son comodísimos cuando toca el cambio de pañal (Me encantan los de Nek and Nek).
  • 5 baberos de algodón.
  • 5 gasas de algodón. Son como toallitas de algodón, para eliminar los excesos de leche.
  • Pendientes. Si es niña y quieres ponerle pendientes, puedes llevarlo en tu maleta y el segundo día, cuando alguna enfermera pase a verte por la mañana, puedes pedirle que te pongan los pendientes. Me encantan los de Tous para bebés, de oro con perlita.
  • Para la mamá: El informe de todas las pruebas médicas previas al parto (Súper importante!!!) Neceser de viaje, secador o plancha para el pelo, 3 camisones (Si vas a dar el pecho, que tengan botones en la parte de delante), 1 bata, 2 paquetes de braguitas de usar y tirar especiales post parto (se venden en farmacias), discos absorbentes para el pecho (yo los compré en Mercadona, cuestan en torno a 7 euros y es un  paquete de 70 u.)  y la ropa para el último día, aunque esta última, te la puede ir a coger alguien a casa el día de antes. Te recomiendo algo mono pero cómodo y holgadito, sobre todo si te han hecho cesárea, para que te moleste lo menos posible.
  • Para el papá: Si la persona que te va a acompañar en el hospital es el papá, acuérdate de echar en tu maleta un pijama y una muda por si luego con los nervios del día D (bueno, P), no se acuerda.
  • Si quieres conservar el cordón umbilical, no te olvides de poner junto con tu maleta del hospital, la bolsa que te da la empresa con la que hayas contratado el servicio para que en el momento del parto, se la des al celador, junto con la bolsita con la primera ropita del bebé. (Yo lo hice con CrioCord y todo llegó bien, tienen concierto con algunas sociedades para que salga más barato, aunque hay más empresas). Os recomiendo que os informéis.
Hasta aquí este post. Si queréis conocer mis consejos sobre lo que hay que tener preparado en casa, leed el post:  Qué debe incluir una canastilla de recién nacido,II. Gracias de antemano por vuestros comentarios. Nos vemos pronto.